當您在跑步機上跑步時，建議穿著專業的跑步鞋或輕質的運動鞋。以下是幾點關于選擇跑步機鞋的建議：
專業跑步鞋
設計輕便，鞋底柔軟，適合跑步機表面。
提供良好的緩沖和支撐，減少對關節的沖擊。
后跟設計要牢固，幫助穩定腳部。
輕質運動鞋
選擇較輕的款式，避免底過厚。
透氣性好，有助于保持腳部干爽。
鞋底應有足夠的彈性，以適應跑步機的運動。
其他注意事項
考慮使用減震鞋墊以增加舒適度。
運動鞋應具有良好的透氣性和自然面料，以幫助散熱。
運動鞋的款式應允許腳部自然移動，提供自然的步幅。
品牌和選擇
國內品牌如安踏、李寧、361°等提供性價比較高的選擇。
Brooks、Hoka One One等品牌也提供適合跑步機訓練的鞋款。
請根據您的個人需求和預算選擇合適的鞋款。
