胖人選擇上衣顏色時，可以綜合考慮以下建議：
深色系：
黑色、深藍色、深灰色、墨綠色和深棕色等深色系具有收縮視覺的效果，能使身材看起來更顯瘦。
柔和色系：
如霧霾藍、豆沙綠等柔和的顏色，色彩柔和不張揚，給人溫和舒適的感覺。
單一色系：
全身選擇同一顏色的服裝，如一身白或一身黑，能營造出整體的流暢感，減少分割感。
經典色系：
如卡其色、軍綠色等，既百搭又能展現穩重氣質。
避免亮色和過于繁復的圖案：
亮黃色、淺粉色、紅色或淺紫色等具有擴張放大效果的顏色，以及柔軟面料、大花紋和太寬松的衣服會讓人看起來更加顯胖。
衣服款式：
選擇V領或U領等開口較大的領型，避免圓領，以減少身體的橫向視覺寬度。
綜合以上建議，胖人選擇上衣顏色時，建議以深色系為主，同時注意選擇合適的衣服款式和面料，以達到更佳的顯瘦效果。此外，可以根據個人的膚色和喜好，選擇適合自己的顏色和風格。
