在家中進行頭發奶療的步驟如下：
準備階段
選擇一個安靜、溫馨的環境，可以播放一些自然音樂來營造放松的氛圍。
準備一些輔助工具，如大齒梳子、溫水、洗發露、護發乳液或發膜、水療膏等。
洗發
使用大齒梳子將頭發從發梢到發根徹底梳理通順，以去除打結和靜電。
用溫水將頭發徹底潤濕，調節至合適的水溫（通常為37-38攝氏度）。
倒出適量的洗發露，在手心搓揉出泡沫后均勻涂抹在頭發上，輕輕 *** 頭皮和發絲，然后用清水徹底沖洗干凈。
護發
使用適合自己發質的護發乳液或發膜，取適量在手心，均勻涂抹在發梢和發絲上，避免涂抹在發根處。
可以用指腹輕輕 *** 頭皮，促進血液循環，幫助護發產品更好地吸收。
水療
準備一盆溫水，將頭發浸泡在水中，輕輕擺動頭發，讓水療膏和水分充分滲透到發絲中。
