胖mm在選擇胸罩時，可以遵循以下幾點建議：
選擇合適的罩杯大小
測量自己的胸圍尺寸，包括下圍（70-75厘米）和上圍（100-105厘米），兩者之差即為罩杯大?。ㄈ绮钪禐?0厘米，則罩杯為A罩杯）。
注意不同品牌尺碼可能存在差異，試穿是確保舒適度的關鍵步驟。
選擇無鋼圈或軟鋼圈的內衣
無鋼圈內衣可以減少胸部壓迫和勒痕，提供更好的舒適度。
軟鋼圈內衣可以提供必要的支撐力，同時減少對皮膚的壓迫。
選擇寬肩帶的內衣
寬肩帶可以分散肩部壓力，避免肩部酸痛，適合微胖女孩。
選擇全罩杯的內衣
全罩杯能夠全面覆蓋胸部，提供更好的支撐和穩定性，防止下垂和外擴。
