胖的人選擇運動服時，可以遵循以下幾點建議：
選擇合身的版型：
避免過于寬松或緊身的款式，合身的版型能夠更好地襯托身材，避免暴露身材缺陷。
選擇深色系：
深色系的運動服在視覺上具有收縮效果，能夠顯得更加苗條。常見的深色系包括純黑色、咖啡色和深藍色等。
選擇面料偏薄的運動裝：
面料太厚會顯得臃腫，而面料太薄則容易暴露身體線條。選擇不厚不薄的面料能夠避免這些問題。
選擇簡單圖案：
避免選擇花哨或復雜的圖案，簡單的圖案能夠減少視覺上的膨脹感。
選擇合適的褲子：
對于胖的人，選擇寬松的運動褲比緊身褲更為合適，能夠避免腿部顯得過于粗壯。
選擇合適的上衣：
上衣可以選擇白色或淺色的T恤，避免過于緊身的款式，以保持整體的舒適度和美觀。
考慮功能性：
如果需要進行高強度運動，可以選擇透氣性好、支撐力強的運動文胸和壓縮褲，這些款式能夠提供更好的運動性能和舒適度。
綜合以上建議，胖的人可以選擇深色、合身、面料偏薄、圖案簡單的運動服，同時注意褲子的寬松度和上衣的合適款式，以達到更佳的顯瘦效果。
