使用洗發乳洗發的步驟如下：
頭發打濕：
使用溫水將頭發完全打濕。
擠取洗發乳：
在手上擠取適量的洗發乳。
揉搓出泡沫：
在手中加一點溫水，將洗發乳揉搓出泡沫。
涂抹泡沫：
將揉搓出的泡沫均勻涂抹在頭發上。
輕柔 *** ：
用指腹輕柔 *** 頭皮和頭發，清潔油脂、污垢，并促進血液循環。
沖洗干凈：
用溫水沖洗頭發和脖子、臉部沾染的泡沫，確保沒有殘留。
擦干水分：
用毛巾輕輕擦除多余的水分。
吹干頭發（可選）：如果需要，用吹風機以溫風或冷風吹干頭發，避免使用熱風直接吹。
請確保在洗發過程中輕柔對待頭發和頭皮，避免使用過熱水或過強的 *** 力度，以免損傷發質或頭皮
