運動鞋帶有多種打結(jié) *** ，以下是一些常見且實用的 *** ：
十字交叉法
將鞋帶頭由底部平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。
將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。
重復(fù)這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。
上下系法
將鞋帶頭由底部平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。
鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。
重復(fù)這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。
平直系法（歐式）
將鞋帶頭由底部自上而下平直穿入更底端的兩個鞋孔。
鞋帶的一端斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。
