如果高跟鞋買高了，可以嘗試以下幾種 *** 來解決問題：
使用半鞋墊或長鞋墊
如果鞋跟太大，可以使用半號鞋墊放置在高跟鞋的底部，以減少內部空間。
如果鞋子的長度與腳的長度不對應，可以插入一雙長鞋墊，減少內部空間，使鞋子更緊固。
使用后跟貼
后跟貼可以減輕腳后跟與鞋邊之間的摩擦度，并且對于鞋子買大了的情況，可以像鞋子變小了似的使用。
使用前掌墊
前掌墊（半碼墊）可以貼上去之后使鞋子小半碼左右，對于鞋子大了很多的情況非常有用。
穿合適的襪子
可以選擇穿船襪和高跟鞋，這樣不會影響穿著或美觀。
調整走姿
通過練習正確的走姿，可以逐漸適應高跟鞋，減輕不適感。
使用創口貼
隨身帶一些創口貼，覺得磨腳時貼一個，可以緩解摩擦，保護傷口。
選擇合適的高跟鞋
在購買高跟鞋時，盡量選擇合適的高跟鞋跟高，避免過高的跟導致穿著困難。
其他輔助 ***
可以在鞋底貼上增加摩擦力的膠布，或者用褲子的長筒遮掩鞋跟。
通過以上 *** ，可以緩解高跟鞋買高后的不適，并逐漸適應高跟鞋的穿著。如果鞋子實在無法適應，建議更換一雙合適的高跟鞋。
