發膜的使用量通常取決于頭發的長度、厚度以及發質。以下是一些通用的指導建議：
短發：一個硬幣大小的量通常足夠。
中長發：大約需要兩個硬幣大小的量。
長發：可能需要更多，大約為1/3個拳頭大小，或者根據發量調整。
特別受損的頭發：可以適當增加用量，但要注意不要過量，以免造成油膩感。
請根據您的頭發狀況和發膜產品說明來調整使用量。使用發膜時，避免接觸頭皮，以免引起不適。使用后，根據產品說明進行沖洗或等待一段時間再沖洗。
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短發：一個硬幣大小的量通常足夠。
中長發：大約需要兩個硬幣大小的量。
長發：可能需要更多，大約為1/3個拳頭大小，或者根據發量調整。
特別受損的頭發：可以適當增加用量，但要注意不要過量，以免造成油膩感。
請根據您的頭發狀況和發膜產品說明來調整使用量。使用發膜時，避免接觸頭皮，以免引起不適。使用后，根據產品說明進行沖洗或等待一段時間再沖洗。
