薰衣草精油在護膚中有多種用法，以下是一些常見且有效的 *** ：
稀釋后使用
由于薰衣草精油濃度較高，直接使用可能導致皮膚過敏或 *** ，因此建議先將其與基礎油（如甜杏仁油、椰子油、荷荷巴油等）稀釋。一般稀釋比例是1-2滴精油加5毫升的基礎油。
與護膚品搭配使用
薰衣草精油可以加入日常護膚品中，如乳液、面霜或精華液中，幫助提升護膚效果。可以將1-2滴薰衣草精油混合在護膚品中，均勻涂抹在面部，起到鎮靜、舒緩、抗炎的作用。
測試后使用
在使用薰衣草精油之前，建議先進行皮膚過敏測試。取少量稀釋后的薰衣草精油涂抹在手腕或耳后，等待24小時，觀察是否有紅腫、瘙癢等不良反應。如果沒有不適感，再將精油涂抹在面部。
搭配其他精油
薰衣草精油可以與其他精油搭配使用，效果更佳。例如，可以將薰衣草精油與茶樹精油搭配，幫助對抗痘痘問題；也可以與玫瑰精油搭配，增強保濕和抗衰老效果。最安全的做法是將薰衣草精油與基礎油稀釋后使用，或與護膚品混合搭配，確保不會對皮膚造成 *** 。
局部涂抹
薰衣草精油可以直接涂抹在皮膚部位，適當的 *** 有助于精油吸收到皮膚當中，讓皮膚變得水潤光滑。可以用于淡化痘印、潤滑皮膚、清潔皮膚、美白淡斑等。
冷敷或熱敷
將3-6滴薰衣草精油加入冷（熱）水中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內。重復以上步驟5-10次。
吸入法
將近沸90℃的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇3-6滴薰衣草精油滴于熱水里，將精油充分攪勻后，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
香薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入3-6滴薰衣草精油，打開電源，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，有助于凈化空氣環境、助眠舒緩、營造浪漫的氣氛。
建議
先做皮膚測試：在使用任何精油之前，尤其是敏感肌膚，一定要先進行皮膚測試，確保不會引起過敏反應。
選擇合適的基礎油：選擇適合自己膚質的基礎油進行稀釋，以減少對皮膚的 *** 。
避免過量使用：雖然薰衣草精油對皮膚有益，但過量使用可能導致皮膚負擔過重，建議遵循推薦的使用比例。
通過以上 *** ，薰衣草精油可以有效地用于護膚，改善皮膚狀態，同時也有助于放松身心，提升生活品質。
