比賽著裝應(yīng)遵循以下原則：
統(tǒng)一著裝
同隊(duì)隊(duì)員應(yīng)穿著式樣和顏色整齊一致的比賽服裝，包括內(nèi)衫的外露部分、球帽和球襪等。服裝上面不得有閃光紐扣或附飾物，上衣背面應(yīng)有長(zhǎng)度不小于15.20厘米的明顯的號(hào)碼。上衣和褲子的號(hào)碼要一致。每隊(duì)?wèi)?yīng)有深淺不同的兩套服裝，先攻隊(duì)穿淺色，后攻隊(duì)穿深色。
鞋子和襪子
隊(duì)員可穿有平扁鐵釘或橡膠頭的棒球鞋，但不得是圓錐形的金屬釘。平扁鐵釘長(zhǎng)不得超過1.50厘米。建議選擇透氣性好、質(zhì)輕、舒適度高、緩震效果好的跑步鞋。
輔助用具
綁腿帶：綁在腳踝處，呈8字環(huán)狀。半決賽及總決賽時(shí)由節(jié)目組統(tǒng)一提供。
輔助用具：護(hù)膝、護(hù)肘、輔助帶（使用情況由各參賽隊(duì)自行安排，需所有輔助用具規(guī)格樣式統(tǒng)一）。
比賽場(chǎng)地
比賽場(chǎng)地為60米長(zhǎng)*50米寬標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地，每10米有一條白線標(biāo)示，終點(diǎn)線2M左右設(shè)置15米寬，3米長(zhǎng)，50-80公分高的跳高墊。
比賽注意事項(xiàng)
比賽隊(duì)員身上不得佩戴硬質(zhì)和尖銳飾物（如項(xiàng)鏈、校徽等）。比賽期間注意人身安全、飲食衛(wèi)生等事宜，賽前做好熱身活動(dòng)。一切行動(dòng)聽指揮，賽出風(fēng)格、賽出精神。
其他建議
教練員、跑壘指導(dǎo)員均應(yīng)穿著與本隊(duì)隊(duì)員同樣的運(yùn)動(dòng)服裝。
運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)穿帶袖的騎行服和短褲，短褲的褲邊應(yīng)當(dāng)在膝蓋以上10厘米。在公路比賽中，運(yùn)動(dòng)員穿的風(fēng)雨衣必須是透明的或符合該項(xiàng)目比賽的防雨服。運(yùn)動(dòng)員必須戴安全頭盔。
根據(jù)以上原則，建議參賽者在準(zhǔn)備比賽服裝時(shí)，確保服裝顏色、式樣一致，符合比賽規(guī)定，并注意鞋子的舒適度和功能性。同時(shí)，提前準(zhǔn)備好所需的輔助用具，以確保比賽順利進(jìn)行。
