當您遇到鞋子后跟磨腳的問題時，可以嘗試以下幾種 *** ：
濕毛巾法
使用濕毛巾捂住磨腳部位幾分鐘，使其變軟。
然后用干毛巾包住濕毛巾，用錘子輕輕敲擊，使磨腳處平整。
報紙填充法
取一張報紙，捏成團并沾一點水，不要太濕。
用干報紙包住濕報紙團，塞入鞋子磨腳的位置，放置一夜。
酒精浸潤法
將白酒倒入新鞋內，晃動幾次后放置一小時再穿，使皮質變軟。
或者將酒精和水按1:1比例勾兌，擦濕鞋內部，穿到鞋子干。
鞋后跟貼
使用適合鞋子尺寸和形狀的鞋后跟貼，粘貼在鞋子內側后跟位置。
鞋后跟墊
在鞋后跟內部放置適合的鞋后跟墊，提供額外的墊感和支撐。
涂抹潤滑劑
在鞋后跟內側涂抹潤滑劑，如凡士林，減少摩擦。
穿合適的襪子
選擇質地柔軟、透氣性好的襪子，提供額外緩沖。
正確的鞋帶綁法
使用“踮起腳尖綁法”提供額外的支撐。
其他小妙招
使用創口貼、護手霜、牙膏或食醋浸泡等。
鞋子內部放置竹炭或干茶葉吸收異味。
請根據您的具體情況選擇合適的 *** ，并注意觀察皮膚的反應，避免過度處理導致損傷。如果磨腳情況嚴重或持續不改善，建議咨詢醫生
